うつ病のご相談
うつ病の相談・心理カウンセリングを行っており、不眠症の併発にも対応します。
自身が精神疾患から得た実体験や精神疾患に関する心理学の観点から、早期の回復・克服、そして再発予防を目指していきます。
原則、厚生労働省のマニュアルに沿って認知行動療法を行って、改善を目指していきます。
横浜のうつ病カウンセリング-原因を特定して回復と再発予防を目指す
適応障害のご相談
適応障害の相談・心理カウンセリングについては以下のページを参照にしてください。
※ 準備中
使用する心理療法の種類
弊所では認知行動療法の他に、行動分析療法、エクスポージャーなど様々な心理療法を組み合わせて精神疾患の改善を進めてまいります。
認知行動療法
認知行動療法は精神疾患のみならず、社内教育や自己啓発など行為範囲に渡って応用が可能です。
詳しい説明は以下のウェブページを参考にしてください。
認知行動療法-カウンセラー視点でわかりやすく解説※ 行動分析療法、エクスポージャーの説明は準備が整い次第公表してまいります。しばらくお待ちくださいませ。
その他
※ 強迫症、PTSD、依存症等その他の精神疾患については2024年度より準備が整い次第、順次対応してまいりますので、しばらくお待ちくださいませ。
