恋愛・夫婦生活相談

友達に恋愛相談をしている女性

恋愛や夫婦生活において、友人や職場の方に相談できない気まずい内容や一般的に理解してもらえないだろう難しい内容などありませんか?


一般的な恋愛や夫婦関係の問題だけではなく、別れたい・復縁したい・失恋・浮気・不倫等の大きな男女問題でもお伺いして相談者様の悩みの解決を目標としています。
また、恋愛・夫婦の根本的な問題を探し出して解決できるようにするたの恋愛カウンセリング・夫婦カウンセリング・復縁カウンセリングも行います。


対人関係に特化したアドラー心理学、そして恋愛心理学を活用し、電話相談・ZOOMなどのオンライン相談・メール相談など、相談しやすい方法で話をお伺いします。
お気軽にご相談くださいませ。


恋愛電話相談実績613件!!(※2019年実績)

恋愛・夫婦生活相談
恋愛・夫婦・復縁各カウンセリング
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うつ病の相談
うつ病カウンセリング

うつ病は増加傾向にあり、うつ病の可能性があったとしても相談しづらいのが現状であり、大きな社会問題です。


うつ病は甘えではありません。頑張り屋であったり責任感が強いからこそ起きる症状であり、だからこそ休むことも大事なことです。


このことから、弊所ではうつ病又は心身ともに不調であることを相談しやすい体制づくり構築していきたいと考えています。


まず、初の試みとして、うつ病電話相談・電話カウンセリングを実施していきます。初回相談は匿名でも構いません。初回10分の相談は無料です。気楽に電話してみてください。

うつ病の相談
うつ病カウンセリング
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不眠症・起床困難など
睡眠障害のご相談

不眠症に悩む男性

病院やクリニックの睡眠専門医や精神科・心療内科を受診して所見がなくて、睡眠障害や精神疾患関連の薬をいくら服用しても回復しないという経験をされている方は多いのではないでしょうか?


所見や何らかの障害が見当たらない場合、医師による投薬治療を継続していくほど悪化していくケースが非常に多いです。


このようなケースは医学的見地の治療ではなく、一般的な睡眠学に基づく生活習慣を改善したり、心理学に基づくプライベートや仕事など様々な対人関係や事象への考え方を変え、また、悩みなどがあれば改善していくことで回復に向かうケースが非常に多いです。


病院やクリニックで睡眠障害と診断されたが、検査・診察で異常が見当たらず、医師による投薬などの治療で回復せずにお悩みの方。お気軽にご相談ください。


代表者は、睡眠を自分自身で研究し、不眠症を克服。そして現在では、睡眠検定1級に合格し、睡眠健康指導士上級資格を保有しています。2020年7月には日本睡眠学会に正会員として所属しており、常に最新の睡眠知識の研究を行っています。

不眠症等の睡眠障害相談
睡眠カウンセリング
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短眠カウンセリング
睡眠の質の向上・ショートスリーパーに関する相談

スッキリ起きた女性

ワイエスハートケア横浜日吉の代表者は、ショートスリーパーとして3時間睡眠から活動を始めて、2020年8月10日現在で3年経過し、90分睡眠ベースで生活しています。もちろん睡眠不足になっていません。


ショートスリーパーに必要なのは、医学知識ではなく、一般的な睡眠学知識でもありません。さらには遺伝子論すら関係なく、条件を満たせばだれでも3時間睡眠ショートスリーパーになることができます


基本的な睡眠知識・生理学、そして大部分は心理学で占められています。これらの学問で必要な部分を取り出し、睡眠に関する正しい方法・コツ理解・活用することで睡眠の質の向上を目指した結果、ショートスリーパーになることができます。


ショートスリーパーになって時間を有効活用したい方はお気軽にご相談くださいませ。

ショートスリーパーになりたい
短眠カウンセリング
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睡眠や心の悩みを自分で解決したい方へ
各種講座のご案内

各種講座の目的の共通点は、自力で心理や睡眠の悩みを克服して、よりよい生活できるようにすることです。


副産物として、心や睡眠の悩みを予防することができます。

そして、再度心理や睡眠の問題が起きることがあってもその時は克服し、自力で回復することがすることができます。


気になる講座がありましたら、下記のリンクより各ページをご覧ください。詳しく記載しております。

新着情報

休日や様々な案内についてはコチラをご覧くださいませ。

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