代表者挨拶
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【代表者挨拶・プロフィール・実績】

代表者のあいさつ

はじめまして。
ワイエスハートケアの代表者です。

ワイエスハートケアの成り立ち、そして、なぜワイエスハートケア代表者が13年超頑張ってきた車屋を辞めて、心や睡眠の悩みに関する相談・助言・支援を始めたのか話していきたいと思います。

心理や睡眠の助言・支援をしようと思ったきっかけ

法人を設立して代表取締役として、自動車整備士・自動車鈑金工・自動車塗装工・販売買取を営んでいたのに、なぜ心の悩み・睡眠の悩みの助言・支援するに至ったのか。

頑張りすぎたことで悪循環

5年間、代表取締役として仕事に没頭し、夫婦間の問題を置き去りにし、子供と遊ぶ機会をほとんど作らず、家庭をかえりみずに頑張りすぎたことで、2015年秋ごろ。うつ病・解離性健忘・不安症などの精神疾患、不眠症（入眠困難・中途覚醒・早期覚醒を発症しました。

突然心身ともに脱力し、意識消失で倒れたところから始まります。

みんな離れていった上に治らない辛さ

その結果、恋愛の問題・夫婦生活の問題・精神疾患や睡眠障害など、様々な場面で問題が発生し、それは代表取締役としての仕事にも大きな悪影響を及ぼしていましたが、『社長が精神疾患なんて・・・』と思い、誰にも相談も頼ることもできず非常につらい想いをしました

解離性健忘という意識障害によって自動車免許にも条件が付き、実家の両親や兄弟にも気味悪がれ、当時の奥さん（2017年2月離婚）は看護師でありながら夫である私とは関わらないようにしており、自身としても子供にはこんな自分を見てほしくないと思い、会社にいる時間はさらに増え、家に帰ることもほとんどありませんでした。

さらには精神疾患であることを周囲に知られ、友人には嫌われたくないという恐れから友人たちとも連絡を絶ってしまい、孤立しました。

そして孤立したまま、精神科や睡眠専門医のいるクリニックに通いましたが、一向に回復する気配がありませんでした。

回復に至るまで

発症から1年半後の2016年後半。

精神疾患や睡眠障害、恋愛や夫婦生活といった対人関係。

これは自分でなんとかするしかない！と思い立ち、嫌なことも何もかもすべてを受け入れて、一から人生をやり直そうと決意しました。

精神疾患を起因として会社の継続は無理だと判断し、2016年末には会社をやむなく閉鎖登記し、当時の奥さんとは2017年2月に離婚し、息子・娘の親権を渡し、当時の奥さんに子供のことを託し、色々を執着していたものを諦めることにしました。

社会的な問題もあり、効果があまりないことを実感しながら病院に通いつつ、何が精神疾患や睡眠障害の原因だったのか、どのようにすれば快方に向くのか。

自己分析・試行錯誤を繰り返し、精神疾患が少しずつ改善していき、2017年秋ごろにはすっかり元気になりました。

2017年12月には、警視庁への診断書提出も終わり、新生活がやっと始まったという気持ちです。

約二年間の精神疾患や睡眠障害との戦いに終止符が打たれました。2022年5月4日現在でも再発はなく、再発の心配もしていません。

2022年春先、私にとって最大のトラウマである車屋、自動車整備士の正社員として仕事もしましたが、発症することはなく、発症の不安も一切ありませんでした。

そして心理学・睡眠学・カウンセリング技法を学ぶ

わたしはどのような方法で自分が精神疾患と睡眠障害が治ったのか、さらには、男女関係で困ったことがたくさんあったので、2017年夏前から始めたショートスリーパーを利用して活動時間を大幅に増やし、精神疾患・対人関係・恋愛・睡眠など様々な心理学や付随する学問を一気に学びました。

『セルフカウンセリングとセルフ認知行動療法』を実施して自分が回復できたのを知り、いろんな立場の講師から「通常はセルフではできない、第三者がカウンセリングを行い助言・支援が必要なこともある」ことを、さらに知ることとなりました。

それなら、自身の辛かった経験と学んだ心理学と睡眠学を活かし、心の悩みや睡眠の悩み、さらには恋愛や夫婦生活で悩んでいる人たちのために助言・支援をできるようにと、今度はカウンセリング技法についてどんどん実践経験を積んでいき、現在に至ります。

 

ワイエスハートケアの強み

現在では、不眠症の改善や睡眠の質の向上(ショートスリーパー訓練含む)に特化し、さらにはうつ病などの精神疾患、恋愛関係、夫婦関係、職場の人間関係の相談及びカウンセリングを行っています。

不眠症の認知行動療法や広く応用のできる認知行動療法も実施しております。

代表者の実績、保有資格、知識・技術について

実績や保有資格・知識や技術についてです。

相談前の参考にしていただければと思います。

実績に関しては以下の事務所ページ/ワイエスハートケアの実績をご覧ください。
ワイエスハートケアの実績

代表者の知識・技術について

総勉強時間

ショートスリーパーを活かし、他分野の勉強をしながら心理学について合計2500時間超学びました。
勉強分野は以下の通りです。

  • 恋愛心理学
  • 夫婦心理学
  • 睡眠心理学
  • 臨床心理学
  • アドラー心理学

得意分野

  • 恋愛相談及び恋愛カウンセリング
  • 夫婦相談及び夫婦カウンセリング
  • 職場の人間関係に関する相談
  • うつ病の相談及びうつ病カウンセリング・精神疾患に関する心理療法
  • 認知行動療法
  • 睡眠障害相談及び睡眠カウンセリング
  • 不眠症の認知行動療法
  • ショートスリーパーになるための短眠カウンセリング
  • 正しい睡眠知識・技術の教授
  • 感情コントロール方法の教授

得意心理療法

  • 来談者中心療法

    ⇒　相談者様の話を聞く基本技法として使用します。

  • ナラティブセラピー

    ⇒　話の流れから気になる点や問題点を見つけて解決に導く方法。電話相談に必須の技法です。

  • 認知行動療法

    ⇒　考え方のクセや自動思考について、認知・行動にアプローチし、広範囲に渡って考え方を変化・改善する技法。恋愛や夫婦関係・精神疾患・睡眠障害など幅広く使用します。

  • 論理療法

    ⇒　論理的に思考・感情・行動の分析を行います。依頼者様からの相談の問題解決の提案自体に必須の技法です。

所属団体

保有資格

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